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    360常识网睡眠常识提供失眠的原因,睡眠不足的危害,晚上睡觉流口水、多梦、磨牙、出汗是怎么回事,如何提高睡眠质量,睡眠不好如何调理,失眠吃什么好,最佳睡眠时间,最佳睡眠姿势,失眠最好的治疗方法等.

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    录入者:360常识网 2018-12-27

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    录入者:常识大全 2018-10-23

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    录入者:常识大全 2018-04-05

    60岁以上老年人每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而..

    录入者:360常识网 2018-04-01

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    录入者:360常识网 2018-03-29

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    录入者:360常识网 2018-02-03

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    录入者:360常识网 2018-01-05

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