• 杭州控烟令修改引争议 2019-09-11
  • 荔枝宝宝APP全面上线 人机智能交互破冰母婴孕期APP现有格局 2019-09-11
  • 探寻深圳的创新基因(壮阔东方潮 奋进新时代·庆祝改革开放40年) 2019-08-29
  • 汕尾,一座不想离开的城文章中国国家地理网 2019-08-29
  • 正在进入故宫新官网,请稍等 2019-08-28
  • 河南信阳女教师李芳生命浇灌花朵 大爱感动社会 2019-08-28
  • 没考上?没关系。其它学校也能培养建设国家的人才,清华只是名气大点。 2019-08-27
  • 中国现在看谁脸色行使啦?哈~ 2019-08-27
  • 回复@老老保老张工:像铁环到一边去!咱真的没兴趣理你这种搞不清局部和整体是啥关系的老蚕。 2019-08-26
  • 女童遭遇车祸右眼摘除截肢 2万网友8小时捐45万元 2019-08-25
  • 筑梦命运共同体 习近平的上合日历 2019-08-25
  • 新当选的国家主席、中央军委主席习近平进行宪法宣誓 2019-08-10
  • 冬日的火与冰 凤凰好书榜2017年12月榜发布(20本) 2019-08-09
  • 程序员编程网盗老东家600万 一年作案1800余次 2019-08-09
  • “野鸡大学”重出江湖, 高招防骗别留死角 2019-08-06
  • 手机版 网站地图
    营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
    生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
    皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

    哺乳期能吃蜂蜜吗?哺乳期吃蜂蜜的做法
    2015-02-23 11:08:02 来源:母婴保健 】【繁体

    蜂蜜的药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等。若产后出现便秘,可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃,帮助通便。

    哺乳期能吃蜂蜜吗?哺乳期吃蜂蜜的做法
    哺乳期能吃蜂蜜吗?哺乳期吃蜂蜜的做法

    哺乳期能吃蜂蜜吗?

    蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收,适合哺乳期进食。蜂蜜的药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等。若产后出现便秘,可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃,帮助通便。

    蜂蜜,虽然有以上的药用疗效,但蜂蜜在采集花粉及上蜜的过程中也可能受到肉毒杆菌的污染,哺乳期妈妈吃的食物会通过乳汁传给孩子,因此,在哺乳期间建议不要经常食用。

    哺乳期吃蜂蜜的做法

    鸡蛋蜂蜜茶

    产后妇女要给孩子喂奶还必须不受寒冷侵袭,需要吃一些能催乳又能保温的食物,民间通常做法是给坐月子的妇女喝鸡蛋蜂蜜茶。

    食谱所需材料:绿茶1克、鸡蛋2个、蜂蜜25克。

    做法步骤:加水300毫升煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜,烧至蛋熟。每天早餐后服1次,45天为一个疗程。

    此食谱的功效:用于产后调养。

    蜂蜜水果粥

    此粥具有清新润肺,消食养胃的作用,口味清新爽口。哺乳期的产妇适合喝一些蜂蜜类的营养品,因为蜂蜜中含有多种人体必需的营养物质,可以改善产后食欲不振。

    食谱所需材料:苹果2个,梨2个,粳米100克,枸杞5克

    食谱所需调料:蜂蜜1小匙

    做法步骤:

    1、将粳米洗干净熬成粥。

    2、将枸杞洗干净,苹果、梨去掉皮且切成小丁;将枸杞、水果丁一起加入粥内,煮开后,稍稍冷却即可食用。

    转载请注明来源:彩票 云南快乐10分走势图 彩票 云南快乐10分走势图

    科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 责任编辑:彩票 云南快乐10分走势图
    】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
    上一篇产后脱发的原因-脱发吃什么好 下一篇产妇可以吃蜂蜜吗?产妇吃蜂蜜的..

    热门栏目

    最新主题

    精华推荐

    坐月子里吃猕猴桃好吃?坐月子里能吃猕猴桃吗

    坐月子里吃猕猴桃好吃?坐月子里..
    虽然猕猴桃是凉性水果,产妇坐月子还是可以吃的哦,不过需要先拿热水烫温后再吃,不宜多吃。坐月子时适..

    产妇可以吃火龙果吗?产妇吃火龙果好吗

    产妇可以吃火龙果吗?产妇吃火龙..
    火龙果富含维生素c、花青素等多种营养物质,吃起来清甜可口,是不可多得的健康水果之一。常吃火龙果可以..

    坐月子能吃橘子吗?坐月子吃橘子好吗

    坐月子能吃橘子吗?坐月子吃橘子..
    坐月子能吃橘子吗?当然是可以的。坐月子期间水果没有什么忌口,各个品种的水果都能适量吃一些,这样才..

    产妇能吃橘子吗?产妇吃橘子好吗

    产妇能吃橘子吗?产妇吃橘子好吗
    吃橘子可以补充人体所需的维生素c和多种其他营养物质,还可以美容、消除疲劳。那产妇能吃橘子吗?橘子十..

    吃素的产妇吃什么滋补健身?产后滋补健身要注意什么

    吃素的产妇吃什么滋补健身?产后..
    素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适,两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。 ..

    产妇吃什么催奶快又多?催奶的素食有哪些

    产妇吃什么催奶快又多?催奶的素..
    虽说猪蹄、乳制品和鱼汤都可以催奶,但更多妈妈希望可以身材与母乳兼得。对于想催奶又怕胖的妈妈,我们..

    产后不能吃什么食物?哺乳期不能吃哪些食物

    产后不能吃什么食物?哺乳期不能..
    母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品,如果妈妈决定母乳喂养,那么一定要了解以下哺乳..

    产后如何排毒?产后排毒食物有哪些

    产后如何排毒?产后排毒食物有哪些
    产后饮食怎么吃?已经是老生常谈的问题了,产后饮食一个字“补”,怎么补好呢?补不是让你每..

    坐月子可以吃木耳吗?产妇坐月子能不能吃木耳

    坐月子可以吃木耳吗?产妇坐月子..
    产妇在坐月子的时候是可以吃黑木耳的,而且产妇食用黑木耳的好处还有很多。木耳质地柔软,口感细嫩,味..

    产妇可以吃紫菜吗?坐月子吃紫菜好不好

    产妇可以吃紫菜吗?坐月子吃紫菜..
    产妇坐月子是可以适量的吃点紫菜的,自汉代以前我国就有食用紫菜的记载,它一直被视为珍贵海味之一,味..

    热门关注

    精美图文

    产妇可以吃紫菜吗?吃紫菜的做法

    产妇可以吃紫菜吗?吃紫菜
    紫菜中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,产妇多吃紫菜,可以增加乳汁..

    哺乳期可以吃蘑菇吗?吃蘑菇的做法

    哺乳期可以吃蘑菇吗?吃蘑
    蘑菇有催乳的功效,哺乳期妈妈食用能增加哺乳量,特别是对于乳量不足的哺乳期妈..

    产妇可以吃蘑菇吗?产妇吃蘑菇的做法

    产妇可以吃蘑菇吗?产妇吃
    蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。 ..

    哺乳期能吃银鱼吗?哺乳期吃银鱼的做法

    哺乳期能吃银鱼吗?哺乳期
    银鱼含钙丰富,能预防大肠癌的发生,是结肠癌患者的首选辅助治疗食品?;鼓芄淮?.

    产妇能吃银鱼吗?产妇吃银鱼的做法

    产妇能吃银鱼吗?产妇吃银
    银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为,其味甘性..

  • 杭州控烟令修改引争议 2019-09-11
  • 荔枝宝宝APP全面上线 人机智能交互破冰母婴孕期APP现有格局 2019-09-11
  • 探寻深圳的创新基因(壮阔东方潮 奋进新时代·庆祝改革开放40年) 2019-08-29
  • 汕尾,一座不想离开的城文章中国国家地理网 2019-08-29
  • 正在进入故宫新官网,请稍等 2019-08-28
  • 河南信阳女教师李芳生命浇灌花朵 大爱感动社会 2019-08-28
  • 没考上?没关系。其它学校也能培养建设国家的人才,清华只是名气大点。 2019-08-27
  • 中国现在看谁脸色行使啦?哈~ 2019-08-27
  • 回复@老老保老张工:像铁环到一边去!咱真的没兴趣理你这种搞不清局部和整体是啥关系的老蚕。 2019-08-26
  • 女童遭遇车祸右眼摘除截肢 2万网友8小时捐45万元 2019-08-25
  • 筑梦命运共同体 习近平的上合日历 2019-08-25
  • 新当选的国家主席、中央军委主席习近平进行宪法宣誓 2019-08-10
  • 冬日的火与冰 凤凰好书榜2017年12月榜发布(20本) 2019-08-09
  • 程序员编程网盗老东家600万 一年作案1800余次 2019-08-09
  • “野鸡大学”重出江湖, 高招防骗别留死角 2019-08-06
  • 高手推荐足球竞彩论坛 快乐8在哪开奖直播 帝一娱乐平台客服 北京快三预测专家推荐 澳门完场足球比分 上海时时乐怎么更新 上海福彩网 吉林快三吉林投注网 江苏7位数中奖规则 特平码是什么意思 组选组三组六技巧 内蒙古十一选五走势图,一定牛 彩票刷流水是骗局吗 上海11选五走势图 0.1捕鱼送6元